Những chiếc ghế tập tạ tốt nhất

Thành viên:THPT Cửa Lò     Bài viết: 6
Thứ hai - 10/01/2022 09:57
Với việc mọi người đã hình thành những thói quen mới trong quá trình xảy ra đại dịch, các bài tập thể dục tại nhà đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Rốt cuộc, ai muốn đi bộ đến phòng tập thể dục (và đeo khẩu trang) khi bạn có thể đổ mồ hôi trong sự thoải mái tại nhà riêng của mình?
Những chiếc ghế tập tạ tốt nhất
Tuy nhiên, việc sở hữu thiết bị phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo thói quen tập gym tại nhà của bạn an toàn và hiệu quả nhất có thể. Vì vậy, trong khi chúng tôi đã viết về rất nhiều thiết bị tập thể dục tại nhà trước đây - bao gồm thiết bị tập thể dục tại nhà loại lớn tốt nhất và con lăn xốp tốt nhất - ở đây, chúng tôi đã tổng hợp lại những chiếc ghế tập tạ đơn tốt nhất, như được khen ngợi bởi những người nhiệt tình nhất.

Thông tin về Ghế tập tạ:

Dùng cho phòng tập gym thương mại chuyên nghiệp, phòng tập gia đình, phòng gym văn phòng, …
Chức năng của ghế tạ: Dùng tập cơ ngực, vai,…
Trọng lượng máy không tạ: 40 kg
Trọng lượng tạ lắp thêm tối đa: None
Cấu tạo: Khung thép chịu lực, sơn tĩnh điện.
Màu sắc: Xám
Da ghế: Da tổng hợp
Màu da ghế: Ghi Xám.

2deac645fb7f5ee5f4484df52b6ea713

Ưu điểm ghế tập tạ đa năng:

HKsport.vn cho phép điều chỉnh độ dốc của ghế: có thể nằm hoặc ngồi giúp cho người tập có thể tăng mức độ tác động vào nhóm cơ mong muốn nhằm mang lại hiệu quả tập luyện cao hơn.
Phía dưới có 3 chân trụ vững chắc giúp cố định ghế tập điều chỉnh HKsport.vn trên sàn tập chắc chắn.
Trọng lượng ghế 37kg nên nằm hay ngồi tập rất đầm.
Khung thép chắc chắn được sơn tĩnh điện bên ngoài giúp tăng tính thẩm mỹ cho sản phẩm và chống gỉ sét.
Phần nệm ghế ngồi êm ái, nâng đỡ đầu và lưng thoải mái hơn.
Chân ghế được đệm cao su giúp tránh bị trượt, va chạm trong khi luyện tập và vận chuyển.


ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT:

Di động, an toàn và bền, Găng tay chống trượt. Mũ khung cao su chống trượt để bảo vệ sàn nhà. Ghế đôn Dumbell có thể điều chỉnh là thiết bị chuyên dụng cho phòng tập gym, thích hợp để giảm cân, tập cơ, phục hồi thể lực của người tập bầy đàn. HỖ TRỢ: Tập với tạ, sức mạnh cơ bắp Ab, ngồi lên, chống đẩy, như chống đẩy nghiêng và chống đẩy, ngâm mình trên băng ghế dự bị và ngồi xổm bằng một chân. Hoặc thậm chí tập thể dục với tạ đối với các động tác cong bắp tay và một hàng cánh tay, Tải trọng tối đa 230 kg

Bài tập với ghế tạ:

Khi bắt đầu hành trình làm mẹ, bạn không nhận ra cuộc sống sẽ trở nên bận rộn như thế nào. Ngày nay, việc tìm ra "thời gian dành cho mình" là điều gần như không thể, chứ đừng nói đến việc đến phòng tập thể dục.

Nếu bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào bạn có thể có được vóc dáng tốt hơn mà không mất quá nhiều thời gian để tập thể dục, chúng tôi có một số giải pháp cho bạn. Bạn có thể thực hiện chương trình đào tạo này bất cứ lúc nào và bất cứ nơi đâu, ngay cả trong văn phòng của bạn. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế ổn định hoặc một chiếc ghế dài. Nó hoạt động toàn bộ cơ thể của bạn trong vòng 10 phút. Chỉ cần làm theo hướng dẫn bên dưới và nghỉ ngơi 10 giây giữa các bài tập .

Nguồn tin: thptcualo.edu.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

  Liên kết

  Hoạt động VH - VN

  VĂN BẢN MỚI

66641/HDLN-SYT-SGD

Hướng dẫn liên mới về phòng chống Covid-19

Lượt xem:204 | lượt tải:0

170/QĐ-THPT

Quy chế dân chủ cơ sở

Lượt xem:296 | lượt tải:38

171/QĐi-THPT

Quy tắc ứng xử trong trường THPT Cửa Lò

Lượt xem:265 | lượt tải:0

2263/SGDĐT-CTTT

Đẩy mạnh thực hiện đề án "Xây dựng văn hóa ứng xử trong trường học".

Lượt xem:202 | lượt tải:0

2186/SGD&ĐT-GDCN-GDTX

Hướng dẫn về hoạt động SKKN năm học 2021-2022

Lượt xem:588 | lượt tải:0

147/KH-THPT

Kế hoạch kiểm tra nội bộ năm học 2021-2022

Lượt xem:377 | lượt tải:0

144/QC-THPT

Quy chế thi đua khen thưởng năm học 2021-2022

Lượt xem:747 | lượt tải:0

932/SGD&ĐT-KTKĐCLGD

Thông báo hình thức tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2020-2021

Lượt xem:408 | lượt tải:0

56/KH-THPTCL

Kế hoạch chiến lược phát triển giai đoạn 2020-2025

Lượt xem:466 | lượt tải:0

46/KH-THPT

Kế hoạch tháng 4/2021

Lượt xem:367 | lượt tải:0

  Radio Đoàn trường

Thống kê
  • Đang truy cập11
  • Hôm nay10,332
  • Tháng hiện tại389,987
  • Tổng lượt truy cập1,727,927
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây